El diario personal

Todo el mundo tiene una historia que contar (experiencias, sentimientos, ideas, sueños...). 

Una excelente manera de plasmar todas aquellas cosas que nos han sucedido es escribir en un diario personal.

Muchas personas se resisten a esta magnífica opción porque piensan que no son lo suficientemente buenos escribiendo, también lo evitan por el temor de que alguien lea sus cosas personales o simplemente no escriben porque consideran que tienen cosas mucho más importantes que hacer.

Pero hay que tener en cuenta que muchos de los escritores más famosos, han empezado escribiendo en diarios. No simplemente porque estimule la escritura, sino porque tiene beneficios que te aportan mucho, como: 

- Reducir el estrés (te sentirás más tranquilo al acabar de escribir).  

- Tendrás relaciones más sólidas (ya que al escribir sobre las personas que te rodean, hará que las entiendas mejor). 

- Mejorar el enfoque y organización  (tus ideas las verás más claras y ordenadas). 

- Conocernos mejor y augmentar el crecimiento personal (de esta manera sabrás lo que quieres y a lo que quieres llegar a ser, porque al tiempo te habrás conocido más profundamente a ti mismo). 

- La historia de tu vida (tendrás toda tu vida, acontecimientos, experiencias... recopiladas en un solo libro). 

Lo mejor de todo es que todos estos beneficios serán influidos en tu vida con más o menos una hora cada noche, antes de irte a dormir. Al cabo de un mes, notarás la diferencia y nunca dejarás de escribir en tu nuevo fiel amigo.